北京今日下午至明晨有明显降雨 国庆假期天气以晴为主后期有雨
时政画说丨纪念日
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在秋季进行适宜的户外活动对于身心健康非常重要。秋天在中医理论中与“悲”情绪相对应,因此人们在秋季可能会感到情绪低落,认识到这一点有助于自我调整和控制情绪。
适当的运动锻炼有助于气血流通,改善情绪。推荐户外运动,如登山,可以宣发肺气,享受秋高气爽的天气。
对于老年人和关节不好的人群,应注意减少高强度的运动,可以选择较为温和的运动方式,如坐缆车到山顶欣赏风景。
推荐中医特色功法,如五禽戏、太极拳、八段锦和易筋经等,这些可以帮助调整气血,促进身心健康。
审核:国家健康科普专家库成员、北京中医药大学东直门医院风湿病科主任医师 王海隆
策划:王宁 谭嘉 【编辑:曹子健】
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循清香之旅,品“纯粮之心”。近日,“走进汾酒第一车间——全国主流媒体走进汾酒高粱基地”活动在山西省汾阳市肖家庄镇西马寨村举行,主流媒体深入田间地头,探寻清香汾酒的品质源头。据悉,“走进汾酒第一车间”活
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中新社北京9月25日电 (记者 陈康亮)根据德勤中国资本市场服务部25日在北京发布的一份报告,香港交易及结算所有限公司(港交所)今年有望位列全球IPO(首次公开发行股票)市场“四强”。该份报告指出,截
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当地时间2024年9月24日,中共中央政治局委员、外交部长王毅在纽约联大期间会见法国总统外事顾问博纳。王毅请博纳转达习近平主席对马克龙总统的亲切问候。王毅表示,习近平主席5月对法国进行的国事访问非常成
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中新网盐源9月30日电 (岳依桐 汤雁)连片的金黄色稻田在风中摇曳,仿佛金色的“稻浪”翻滚,沉甸甸的稻穗压弯了稻秆,展现出一幅美好的“丰”景画卷。这是记者近日在四川省凉山彝族自治州盐源县水稻现代农业园