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中新网9月30日电 北京市疾病预防控制中心30日在官方微信公众号发布国庆假期健康提示。
1、提前规划,关注天气及专业部门提示。随时增减衣物;了解目的地国家和地区疾病流行现状(如流感、新冠、登革热、猴痘等),知晓安全注意事项。
2、老人、孕产妇和有慢性病等重点人群,建议请专业医生进行健康状况评估后再决定是否出行,外出途中注意休息,避免过度劳累。
3、尽量避免去人多拥挤场所;科学佩戴口罩,注意手卫生,做好居室通风,咳嗽打喷嚏掩口鼻,不随地吐痰。出现发热、咳嗽等症状,建议暂缓外出,外出时,戴好口罩。
4、尽量避免接触有发热、咳嗽、明显皮疹等症状人员;避免不洁性接触,做好个人防护。
5、注意饮食卫生,不喝生水。外出就餐选择有食品经营许可证的正规餐馆就餐。处理食材生熟分开、煮熟煮透;不生食猪、羊、牛等肉以及鱼、螺等水产品,不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。
6、吃喝有节制,营养要均衡。规律三餐,避免暴饮暴食,饮食多样化,荤素搭配,避免过多煎炸食物,主食粗细搭配。建议分餐制。
7、户外活动注意防蚊虫、蜱虫叮咬,预防虫媒传染病的发生。减少草地、树林等环境中长时间停留。注意做好个人防护,穿长衣长裤或裸露的皮肤涂抹驱避剂。
8、不接触陌生宠物及野生动物,尽量避免进入野生动物栖息地,避免捕捉、宰杀、生食禽畜,特别注意要避免接触病死禽畜。
9、作息规律、保障睡眠、坚持适当的体育锻炼,保持健康体重,增强机体免疫力和抵抗力,保持情绪稳定、身心愉悦。
10、出现发热、咳嗽、呕吐、皮疹等症状,避免参加集体活动或前往人群密集场所,根据病情及时就医,并告知医生旅行史及接触史。就诊时,戴好口罩。 【编辑:李润泽】
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中新网9月30日电 农业农村部30日举行新闻发布会,介绍强化海洋伏季休渔专项执法行动、养护近海渔业资源相关情况。农业农村部渔业渔政管理局局长刘新中在会上表示,严格执法是保障伏季休渔制度落地的关键一环。
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闻茶香、观茶色、品茶汤,中国茶文化以其独特的魅力吸引了不少人的喜爱。2018年,来自马达加斯加的留学生赵立平与妻子李芊一同来到燕山大学读书。目前两人均为燕山大学在读博士生。在生活和学习之余,他们对中国
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新华社快讯:“友谊勋章”获得者,巴西前总统、新开发银行行长迪尔玛·罗塞芙发言。 【编辑:曹子健】
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图为启动仪式演出主会场。杨洋 摄图为来自高校的学生表演具有武术元素的舞蹈。傅新春 摄图为沧州民间艺人表演《运河号子》。傅新春 摄图为非遗麒麟舞表演。傅新春 摄图为说书艺人在南川老街为游客表演。傅新春
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中新网广州9月29日电 (记者 程景伟)2024年广州文创新业态新势力高质量发展对话会暨投资路演对接活动29日在广州广交会展馆举行,现场发布“2024年广州文创新业态新势力”榜单,并为入选的企业颁发奖