贵阳孔学堂中秋游园活动吸引市民
强化安全生产 山西对工贸重点行业领域开展专项行动
国家统计局:2024年1—8月份全国房地产市场基本情况
斗鱼2024年第二季度总营收10.32亿元,收入结构持续优化
中新网9月30日电 北京市疾病预防控制中心30日在官方微信公众号发布国庆假期健康提示。
1、提前规划,关注天气及专业部门提示。随时增减衣物;了解目的地国家和地区疾病流行现状(如流感、新冠、登革热、猴痘等),知晓安全注意事项。
2、老人、孕产妇和有慢性病等重点人群,建议请专业医生进行健康状况评估后再决定是否出行,外出途中注意休息,避免过度劳累。
3、尽量避免去人多拥挤场所;科学佩戴口罩,注意手卫生,做好居室通风,咳嗽打喷嚏掩口鼻,不随地吐痰。出现发热、咳嗽等症状,建议暂缓外出,外出时,戴好口罩。
4、尽量避免接触有发热、咳嗽、明显皮疹等症状人员;避免不洁性接触,做好个人防护。
5、注意饮食卫生,不喝生水。外出就餐选择有食品经营许可证的正规餐馆就餐。处理食材生熟分开、煮熟煮透;不生食猪、羊、牛等肉以及鱼、螺等水产品,不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。
6、吃喝有节制,营养要均衡。规律三餐,避免暴饮暴食,饮食多样化,荤素搭配,避免过多煎炸食物,主食粗细搭配。建议分餐制。
7、户外活动注意防蚊虫、蜱虫叮咬,预防虫媒传染病的发生。减少草地、树林等环境中长时间停留。注意做好个人防护,穿长衣长裤或裸露的皮肤涂抹驱避剂。
8、不接触陌生宠物及野生动物,尽量避免进入野生动物栖息地,避免捕捉、宰杀、生食禽畜,特别注意要避免接触病死禽畜。
9、作息规律、保障睡眠、坚持适当的体育锻炼,保持健康体重,增强机体免疫力和抵抗力,保持情绪稳定、身心愉悦。
10、出现发热、咳嗽、呕吐、皮疹等症状,避免参加集体活动或前往人群密集场所,根据病情及时就医,并告知医生旅行史及接触史。就诊时,戴好口罩。 【编辑:李润泽】
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9月29日是世界心脏日。饮食在维持心脏健康方面发挥着重要作用。合理的饮食习惯可以降低心血管疾病的发生风险,并为心血管疾病患者的康复提供帮助。饮食与心脏健康科学研究表明,不良饮食习惯是导致心血管疾病的主
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【编辑:李润泽】
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中新网重庆9月29日电 (记者 钟旖)《建设人民的新西南——中共中央西南局 西南军政(行政)委员会档案史料展》29日在重庆市档案馆开展。该展览由中央档案馆国家档案局、中共重庆市委办公厅主办,重庆、四川
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中新网北京9月29日电(记者 国璇) “中国的女子和男子网球,慢慢有更多人进入世界前100名,这是一种很好的开始。我一直相信,中国网球未来一定会站上世界之巅。”28日,晋级2024中国网球公开赛(简称
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中新网广州9月29日电 (记者 蔡敏婕)心脏瓣膜病作为一种高发的心血管疾病,但了解的人并不多。今年9月29日是第25个世界心脏日,广东省人民医院赣州医院副院长、广东省人民医院瓣膜与冠心病外科主任黄焕雷