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中新网9月30日电 北京市疾病预防控制中心30日在官方微信公众号发布国庆假期健康提示。
1、提前规划,关注天气及专业部门提示。随时增减衣物;了解目的地国家和地区疾病流行现状(如流感、新冠、登革热、猴痘等),知晓安全注意事项。
2、老人、孕产妇和有慢性病等重点人群,建议请专业医生进行健康状况评估后再决定是否出行,外出途中注意休息,避免过度劳累。
3、尽量避免去人多拥挤场所;科学佩戴口罩,注意手卫生,做好居室通风,咳嗽打喷嚏掩口鼻,不随地吐痰。出现发热、咳嗽等症状,建议暂缓外出,外出时,戴好口罩。
4、尽量避免接触有发热、咳嗽、明显皮疹等症状人员;避免不洁性接触,做好个人防护。
5、注意饮食卫生,不喝生水。外出就餐选择有食品经营许可证的正规餐馆就餐。处理食材生熟分开、煮熟煮透;不生食猪、羊、牛等肉以及鱼、螺等水产品,不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。
6、吃喝有节制,营养要均衡。规律三餐,避免暴饮暴食,饮食多样化,荤素搭配,避免过多煎炸食物,主食粗细搭配。建议分餐制。
7、户外活动注意防蚊虫、蜱虫叮咬,预防虫媒传染病的发生。减少草地、树林等环境中长时间停留。注意做好个人防护,穿长衣长裤或裸露的皮肤涂抹驱避剂。
8、不接触陌生宠物及野生动物,尽量避免进入野生动物栖息地,避免捕捉、宰杀、生食禽畜,特别注意要避免接触病死禽畜。
9、作息规律、保障睡眠、坚持适当的体育锻炼,保持健康体重,增强机体免疫力和抵抗力,保持情绪稳定、身心愉悦。
10、出现发热、咳嗽、呕吐、皮疹等症状,避免参加集体活动或前往人群密集场所,根据病情及时就医,并告知医生旅行史及接触史。就诊时,戴好口罩。 【编辑:李润泽】
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中新网上海9月29日电(范宇斌)29日,“同心聚智慧 协力谋发展”2024年上海党外知识分子专家服务日暨百名专家助力湾区发展专场活动在上海市金山区举行。这是上海首次开展党外知识分子专家服务日活动。除金
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中新网9月29日电 据“海关发布”微信公众号消息,海关总署公布了《中华人民共和国海关对市内免税商店监管办法》,自2024年10月1日起施行。具体内容如下:中华人民共和国海关对市内免税商店监管办法第一章
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中国日报电(记者毛卫华)沃野千里,田畴广袤。新疆的众多牧场不仅拥有广袤的草场和壮丽的自然风光,还承载着深厚的历史文化和蓬勃的发展活力。新疆图木舒克市托云牧场坐落于雄伟的喀拉昆仑山脉北麓,毗邻天山南脉,
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9月29日,广州市人民政府办公厅发布关于调整房地产市场平稳健康发展措施的通知。通知中明确,取消居民家庭在广州市购买住房的各项限购政策,通知自2024年9月30日起正式实施。以下为通知原文:各区人民政府
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中新网北京9月30日电 (记者 夏宾)中国日用五金技术开发中心副主任吴庆近日在北京表示,近十年来中国智能锁产销规模进入稳定增长阶段,全球高端智能锁市场规模也持续增长,市场空间巨大。2023年,全国智能