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中新网9月30日电 北京市疾病预防控制中心30日在官方微信公众号发布国庆假期健康提示。
1、提前规划,关注天气及专业部门提示。随时增减衣物;了解目的地国家和地区疾病流行现状(如流感、新冠、登革热、猴痘等),知晓安全注意事项。
2、老人、孕产妇和有慢性病等重点人群,建议请专业医生进行健康状况评估后再决定是否出行,外出途中注意休息,避免过度劳累。
3、尽量避免去人多拥挤场所;科学佩戴口罩,注意手卫生,做好居室通风,咳嗽打喷嚏掩口鼻,不随地吐痰。出现发热、咳嗽等症状,建议暂缓外出,外出时,戴好口罩。
4、尽量避免接触有发热、咳嗽、明显皮疹等症状人员;避免不洁性接触,做好个人防护。
5、注意饮食卫生,不喝生水。外出就餐选择有食品经营许可证的正规餐馆就餐。处理食材生熟分开、煮熟煮透;不生食猪、羊、牛等肉以及鱼、螺等水产品,不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。
6、吃喝有节制,营养要均衡。规律三餐,避免暴饮暴食,饮食多样化,荤素搭配,避免过多煎炸食物,主食粗细搭配。建议分餐制。
7、户外活动注意防蚊虫、蜱虫叮咬,预防虫媒传染病的发生。减少草地、树林等环境中长时间停留。注意做好个人防护,穿长衣长裤或裸露的皮肤涂抹驱避剂。
8、不接触陌生宠物及野生动物,尽量避免进入野生动物栖息地,避免捕捉、宰杀、生食禽畜,特别注意要避免接触病死禽畜。
9、作息规律、保障睡眠、坚持适当的体育锻炼,保持健康体重,增强机体免疫力和抵抗力,保持情绪稳定、身心愉悦。
10、出现发热、咳嗽、呕吐、皮疹等症状,避免参加集体活动或前往人群密集场所,根据病情及时就医,并告知医生旅行史及接触史。就诊时,戴好口罩。 【编辑:李润泽】
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中新网杭州9月29日电(林波)9月29日至30日,由浙江省文化广电和旅游厅主办的2024乡村创意生活季(浙江)启动仪式、浙江乡村文旅运营大讲堂暨宁波市“乡旅共富路”建设推进活动在浙江省宁波市镇海区举行
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中新网广州9月27日电 (记者 程景伟)广州市人社局26日公布2024年第三季度用人单位重大劳动保障违法行为名单、拖欠农民工工资失信联合惩戒名单,名单上的12家企业拖欠劳动者工资超过900万元。用人单
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昨天(27日),以“低碳转型与全球合作”为主题的2024世界新能源汽车大会在海南举行。工业和信息化部相关负责人表示,全球各国要从多方面进一步加强务实合作。数据显示,今年1—8月全球新能源汽车销量突破1
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中新社晋中9月28日电 (记者 胡健)“作为年轻的创作者,除了要有一种‘非讲不可’的表达状态外,也要退一步去坚持自己的作品,代入观众的角度去看待电影。”香港资深导演关锦鹏28日在第八届平遥国际电影展上
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中新网9月29日电 综合外媒报道,当地时间28日,飓风“海伦妮”横扫美国东南部大片地区,已造成至少64人遇难,数十亿美元的经济损失,超过200万用户断电,一些人仍面临洪水的威胁。美国总统拜登27日宣布